KALO  ADA CARA ALAMI NGAPAIN PEDULIIN YANG LAIN
Tahukah anda bagaimana cara menyembuhkan luka memar pada tubuh? Memar atau lebam adalah cedera yang diakibatkan benturan oleh benda tumpul/keras yang menyebabkan aliran darah dari sistem kardiovaskular mengendap pada jaringan di sekitar bagian yang memar. Memar disebut juga hematoma. Mungkin anda pernah menabrak benda keras sampai memar, atau jatuh dari kendaraan dan membentur aspal sehingga bagian tubuh anda memar. Memar sebenarnya tidak begitu berbahaya namun sakit akibat memar juga sangat mengganggu anda. Untuk itu memar sebaiknya segera diobati.

CARA ALAMI MENYEMBUHKAN LUKA MEMAR
Luka Memar
Cara menyembuhkan luka memar sebenarnya sangat beragam, namun kebanyakan orang cenderung membiarkannya agar sembuh dengan sendirinya. Tetapi anda pasti setuju jika saya katakan bahwa memar biasanya diiringi dengan rasa nyeri pada bagian yang memar atau sekitarnya. Untuk mengobati luka memar, anda tidak perlu menggunakan obat yang mahal. Karena ada beberapa bahan yang alami dan ada di sekitar kita yang efektif menyembuhkan luka memar. Kami akan berbagi tipsnya kepada anda semua. Jadi jangan beranjak dari tempat duduk anda sebelum membaca artikel ini.

Cara menyembuhkan luka memar bisa anda lakukan di rumah dan bahkan hasilnya cukup efektif. Memar tidak semestinya dibiarkan, namun hendaknya segera diobati. Inilah beberapa cara menyembuhkan luka memar.

Cara Menyembuhkan Luka Memar Dengan Mudah :
1. Daun seledri
Daun seledri mudah didapatkan di pasar atau supermarket. Manfaat daun seledri salah satunya adalah mengobat luka memar dengan efektif. Karena seledri mengandung zat yang mampu mengurangi rasa nyeri, mengurangi peradangan/inflamasi, dan ampuh menyembuhkan memar. Caranya, ambil segenggam seledri segar, kemudian tumbuh sampai halus/dihancurkan. Setelah sudah hancur, tempelkan pada bagian yang memar. Untuk lebih efektfi, balutlah dengan kain/perban.


2. Minum vitamin C
Mengapa vitamin C? Karena bisa saja memar disebabkan bukan karena benturan, namun karena anda kekurangan vitamin C. Anda bisa mengkonsumsi suplemen vitamin C, atau makan buah-buahan yang mengandung vitamin C yang besar. Misalnya tomat, pisang, atau buah bengkoang. Vitamin C dapay memperkuat dinding pembuluh darah dalam tubuh. Sehingga mengurangi risiko memar pada tubuh anda.

3. Kompres dengan es
Es batu atau es balok dapat mengurangi rasa sakit akibat memar. Juga dapat menyembuhkan luka memar dengan cepat. Es bersifat dingin, sehingga berfungsi untuk mendinginkan pembuluh darah di sekitar bagian yang memar. Sehingga darah yang keluar ke jaringan di sekitar pembuluh akan semakin sedikit. Caranya, bungkus es dengan handuk atau plastik kemudian tempelkan pada bagian yang memar selama kurang lebih 10 menit. Hal ini sering anda lihat pada pemain sepakbola yang kecapekan setelah bermain bola. Mereka menggunakan es batu untuk mengompres kaki.

4. Kompres dengan air hangat
Selain es, anda juga bisa menggunakan air hangat untuk menyembuhkan luka memar. Caranya, isilah kantung air dengan air hangat kemudian tempelkan pada bagian yang luka memar. Air hangat dapat melancarkan sirkulasi darah sehingga mencegah terjadinya pembekuan darah di area memar. Anda bisa mengompres dengan air hangat hari ini, dan besoknya dikompres dengan es.

5. Dibalut

Gunakan balut yang elastis, misalnya dengan perban elastis. Tujuannya adalah mencegah pembuluh darah bocor, sehingga luka memar yang anda derita tidak bertambah parah. Anda bisa membeli perban di apotek terdekat atau toko alat-alat kesehatan di lingkungan anda. Bagaimana, cukup mudah bukan untuk mengobati luka memar? Jangan membiarkan luka memar, tetapi segeralah diobati.