Perut buncit kerap kali mengganggu penampilan anda, dan tidak jarang membuat anda merasa minder dengan fostur tubuh anda sendiri khususnya bagian perut yang membuncit dan sanagat menonjol sekali. Selainitu anda juga sering kesulitan mencari ukuran baju yang pas dengan anda, banyak orang lebih memilih dijahit ketimbang membeli pakean yang sudah jadi. Mengenai gaya jalan anda yang sangat tidak ideal membuat anda sering ditertawai orang. Saat tidur, anda juaga mengalami kesusahan karena ukuran perut anda tersebut. Sebelumnya mari kita cari tahu dulu tentang perut buncit.
Perut buncit merupaka obesitas perut. Penyebab perut buncit adalah akibat dari penumpukan lemak di bagian perut. Lemak pada bagian perut, terdiri atas dua macam: yaitu lemak subkutan dan lemak viseral.
 Lemak subkutan merupakan  lemak yang berada di bagian bawah lapisan kulit. Lemak ini bisa dicubit dan dilihat.
Sedangkan lemak viseral terdapat di sekitar organ tubuh yang ada dalam tubuh sehingga tidak dapat dilihat atau diamati. Lemak viseral ini yang sering berperan dalam pembentukan kondisi obesitas pada bagian perut. Lemah ini juga sangat berbahaya karena dapat menybabkan risiko penyakit lain, lemak viseral sulit untuk dihilangkan.

Lemak viseral juga merupakan tipe lemak paling berbahaya. Kumpulan lemak viseral di dalam tubuh dapat  menghasilkan senyawa peradangan dan hormon yang dapat menyebabkan gangguan pada sistem metabolisme tubuh.Senyawa yang dapat menyebabkan peradangan disebut sitokin. Senyawa ini dapat membuat peradangan ringan dalam tubuh hasilnya risiko penyakit jantung meningkat.
Senyawa lainnya yang turut diproduksi oleh lemak viseral adalah asam lemak bebas. Senyawa ini nantinya akan masuk ke dalam hati dan kemudian memicu perubahan-perubahan, diantaranya adalah produksi kolesterol yang meningkat kian buruk dan penurunan produksi kolesterol baik. Itulah alasan, perut buncit dapat menjadi pemicu meningkatkannya resiko penyakit kolesterol tinggi. Selain dari pada itu, asam lemak bebas juga turut menyebabkan insulin kurang efektif dalam mengontrol gula darah, yang pada akhirnya dapat meningkatkan resiko diabetes.
Bagaimana perut buncit yang dikatagorikan berbahaya?. Ukurlah lingkar pinggang Anda guna mengidentifikasi dan mengetahui apa Anda tergolong perut buncit berbahaya atau  memiliki obesitas perut. Anda dapat menggunakan alat ukur berupa meteran yang dilingkarkan di bagian perut Anda. Posisi meteran sejajar dengan ujung tulang panggul dan pusar.
Seorang laki-laki akan difonis atau dinyatakan memiliki obesitas perut bila lingkar pinggang lebih 90 cm. Dan  pada perempuan, di atas 80 cm.
Dan perut buncit merupakan indikasi dari :
1.      Massa otot yang kian berkurang
2.      Jumlah matinya sel otak
3.      Resiko penyakit kronis
4.      Lemak yang tertimbun
5.      Memburuknya sistem pencernaan dan peredaran darah
6.      Penuaan
7.      Tingkat stres
Pertanyaan yang sering dilontarkan adalah “mengapa orang gemuk cepat lapar?”
Tubuh yang gemuk atau tubuh dengan tinggi lemak lebih dari 20% akan  membakar karbohidrat atau gula saat sedang istirahat.Tubuh yang gemuk juga memiliki kadar stress yang lebih tinggi dari pada tubuh kurus. Kondisi
tubuh yang stress akan menghabiskan cadangan karbohidrat. Disamping itu, tubuh gemuk kadar lemaknya tinggi dan memiliki prioritas pembakaran karbohidrat, sehingga mempercepat habisan cadangan karbohidrat. Sehingga mengakibatkan, tubuh meminta asupan karbohidrat kembali dengan bentuk nafsu makan yang besar serta sulit dikendalikan.

Untuk mengatasi itu semua saya akan memberikan sebuah resep alami yang dapat anda buat dirumah anda, disamping itu anda tidak perlu takut akan efek samping karena ini bersifat alami atau ramuan.

Berikut reseb yang anda tunggu-tunggu :

Bahan-bahan yang anda butuhkan
1.     Segenggam kencur
2.     Segenggam beras
3.     Dua asam sebesar ibu jari
4.     Gula merah secukupnya
5.     Gula pasir secukupnya
6.     Dan garam secukupnya

Cara membuatnya
Bersihkan kencur, beras dan asam, kemudian tumbuk sampai halus bersama asam, gula merah dan gula pasir, setelah itu tambahkan segelas air matang, aduk sampai rata setelah itu saring dan minum selama empat hari berturut-turut. Dan dapatkan perut kempes daan langsing.

Selamat membuktikan....